Le sport, un jeu d'enfants

Cours (oct.21-mars.22)

INFO COVID (06.12.21) : suite aux nouvelles décisions fédérales, les personnes de plus de 16 ans qui amènent les enfants pour les entraînements (leçons) sont priées de mettre un masque dans la salle. Merci pour votre compréhension. A bientôt.

Cours "Athlétisme" (courir, lancer et sauter)

ME 16h45 - 18h00 + VE 17h30 - 18h45 (max. 8 participants)
Bulletin d'inscription - règlement - Planning

Planning

Mercredis de 16h45 à 18h00 (ME)
Vendredis de 17h30 à 18h45 (VE)

ME+VE: Mya, Louis, Simon, Alan
Seulement ME :
Alessio, Roman, Jayson, Santiago
Seulement VE :
Enar, Ethan, Leonis, Pablo

VE, 29.10.21  Annulée, remplacée par le VE 12.11.21 OK

VE, 05.11.21  OK

ME, 10.11.21  OK

ME, 17.11.21  OK

VE, 19.11.21  OK

ME, 24.11.21  OK

VE, 03.12.21  OK

ME, 08.12.21  OK

VE, 10.12.21  OK

ME, 15.12.21  Annulée, remplacée par le ME 09.03.22

ME, 12.01.22  Annulée, remplacée par le ME 16.03.22

VE, 14.01.22  Annulée, remplacée par le VE 11.03.22

ME, 19.01.22  Annulée, remplacée par le ME 23.03.22

VE, 21.01.22  Annulée, remplacée par le VE 18.03.22

ME, 26.01.22

VE, 28.01.22

ME, 09.02.22

VE, 11.02.22

ME, 23.02.22

VE, 25.02.22

Dates de réserve:

ME 09.03.22; VE 11.03.22; ME 16.03.22; VE 18.03.22; ME 23.03.22; VE 25.03.22


Cours "Coordination Football"

Groupe "Mercredi", ME 15h30 - 16h15
Groupe "Vendredi", VE 16h15 - 17h00

Plus d'info sur la page suivante : lien

Bouger!

Le mouvement c'est la vie (vidéo)
Le mouvement c'est la vie (brochure à télécharger)

Les formes de base du mouvement (image à télécharger)

Voici les principales formes du mouvement : Courir, sauter, lancer, (se tenir en équilibre, rouler, tourner, grimper, prendre appui, balancer, s'élancer, danser, rythmer, attraper, lutter, se bagarrer, glisser, déraper).

Il est possible, selon les exercices, de mélanger divers mouvements, comme lancer et se tenir en équilibre.

Le système R-A-R

Les bases du travail avec les enfants sont expliquées ici : Rire - Apprendre - Réaliser une performance

Quelques exemples d'exercices proposés sur mobilesport.ch concernant l'athlétisme.

Contact

Mauro Nanini, 078 809 60 55 [sms]